今日はぎっくり腰についてお話しします。   ぎっくり腰は「急性腰痛症」と呼ばれます。   「骨折？骨に異常がある事なの？」と思う方も多いかと思いますが、 骨に異常はなく、筋膜に炎症が起きている状態です … 続きを読む ぎっくり腰とマシンピラティス