BDCピラティス BIPマシンコース | 東京のマシンピラティス専門スタジオ BDC PILATES
- 本質的な美しさと健康の追求 -
BDC PILATES 指導資格取得プログラム
BIPマシンコース
30年以上のプロダンサー養成実績を誇る
BROADWAY DANCE CENTER (BDC)が
プロデュース

BIPマシンコース

BIP MACHINE COURSE

BDC PILATES 指導資格取得
プログラム(BIP)とは

WHAT IS BIP?

BDC PILATES指導資格取得プログラム(BIP)は、
解剖学、生体力学の知識を習得し、
クライアントの身体特性に応じた正しい
コレオグラフィー(エクササイズ)を実践できる
指導者を育成するプログラムです。

本プログラムの特徴は、身体と動きの構造を学ぶ
「ファンダメンタル・プリンシパル」と
マスタートレーナーの指導のもと受講生が
実際にピラティスの授業を行う
「Supervised Teaching(指導練習)」に
あります。

単にエクササイズを覚えるだけではなく、
本当の意味でのピラティスを「教える力」を
身につけていただきます。

BIPマシンコースの特徴

FEATURES

身体と動きの構造を学ぶ
「ファンダメンタル・プリンシパル」

マスタートレーナーの指導のもと受講生が
実際にピラティスの授業を行う
「Supervised Teaching(指導練習)」

個々のクライアントに最適解を見いだすために
必要となる知識と技術を身につけるための
「Biomechanics(生体力学)、
Special Population、
Touch、Advance Teaching」の習得

BDC PILATES
(BDCP)について

ABOUT BDCP

BDCPは、30年以上にわたり
プロダンサーの養成に務めてきた
BROADWAY DANCE CENTER(BDC)が
プロデュースするピラティススタジオです。

ダンサー育成のノウハウと解剖学に基づいた
ピラティスのメソッドを融合し、
どなたでも効率的かつ効果的に
ボディコンディショニングと
コアトレーニングが行えるメソッド、
それがBDCPです。

BDCPのテーマは、「Beautility & Wellness
(本質的な美しさと健康の追求)」。
クライアント一人一人の身体的特徴に沿った
エクササイズをマシンピラティスの
クラスを中心に提供しています。

2016年4月に日本で最初のマシンピラティス
専門スタジオを表参道にオープン。
翌17年には吉祥寺店をオープンしました。

コース概要

COURSE OUTLINE

このコースでは、年齢やフィットネスレベルの
異なるクライアントのニーズに合わせて、
ピラティスのインストラクターとして、
ピラティスマシンを活用したエクササイズを
提案・指導して行くための知識・経験を養います。

身体の成り立ちと構造、
どう機能するかなどの理論や、
コレオグラフィー(ピラティスのエクササイズ)と
理論の繋がりに関する知識の習得、
そして他者への指導の仕方などの
実践的な内容も多く盛り込まれています。

BIPマシンコースを受講するためには、
マットピラティスの指導者資格を取得済みでなければなりません
(発行団体・機関は問いません)。

BIPマットコース修了者については、最初の受講必須講義となっている
「ファンダメンタル・プリンシパル」の受講が免除されます。

3つの力を獲得

THREE SKILLS

BDC PILATESのメソッドは
「エクササイズの仕方を伝えるだけではなく、
そのクライアントにとっての最適解を見出し、
それをどのように伝達し実践するか」という
ピラティスを教える力の涵養に
重点を置いています。

受講者の皆様には本講座を通じて、
マシンピラティスの指導者として
必要な知識・経験・心構えを習得するとともに、
次の3点の獲得を目指して頂きます。

クライアントの身体的、
心理的状態を見極める力

クライアントにとっての最適解となる
エクササイズを組み立てる力

クライアントにどのようにエクササイズを
実践するのかを伝える力

マシンコースの4つの器具

FOUR MACHINES


BIPマシンコースで取得できる
マシンの種類は、
リフォーマー、キャデラック、
チェア、バレルの4種類です。

コースの流れ

FLOW OF THE COURSE

STEP1

講義1

ファンダメンタル・プリンシパル

9月15日(土) & 16日(日)(計12時間)
BIPマットコース修了者は免除。

体の構造を理解し、
的確な指導を行うためには、
「身体と動きの構造」を
学ぶことが必須です。
本講義では、
以下の項目を網羅します。

1.呼吸の仕組みと働き
2.コア・マッスルとは何か
3.骨格とピラティスに関係の深い筋肉群
4.脊柱の仕組みと可動
5.股関節の仕組みと理想的な可動
6.肩関節の仕組みと理想的な可動
7.ファンダメンタル・エクササイズ

STEP2

講義2

BASIC

9月21日(金), 28日(日), 10月5日(金)(計18時間)

STEP3

講義3

INTERMEDIATE

10月19日(金)、26日(金) (計12時間)

STEP4

講義4

ADVANCED

11月9日(金) (計6時間)

STEP5

コレオグラフ筆記試験

11月23日(金)(計0.5時間)

80%以上で合格
試験に不合格となった場合、
マスタートレーナーからのフィード
バックを元に再度勉強し、
再試験を受けていただきます。

(マスタートレーナーとのセッション
および再試験には、別途費用がかかります。)

STEP6

講義5

Biomechanics(生体力学)

11月23日(金)、30日(金) (計12時間)

STEP7

講義6

Special Population

12月14日(金)、21日(金) (計12時間)

STEP8

講義7

Touch

2019年1月11日(金)、18日(金) (計12時間)

STEP9

講義8

Advance Teaching

2月1日(金)、8日(金) (計12時間)

※STEP10〜14は同時並行に行なわれます

自主練習

(計90時間)

プログラムの復習を兼ねての自習時間。

クラス見学

(計60時間)

BDC PILATES表参道、及びBDCPILATES吉祥寺での、
プライベートレッスン(40時間)と
グループレッスン(20時間)を見学。

Supervised Teaching 指導練習

(計90時間)

本コースでは、受講生同士が教え合うピアトレーニングだけではなく、
豊富な知識と経験を積んだマスターインストラクターの指導のもと
実際にクライアントを指導するSupervised Teaching(ST)を行います。
STを通じBDCPが重点を置いている
「見る力」、「組み立てる力」、「伝える力」を身につけていただきます。
金曜日が中心となる予定です。

プライベートレッスン受講

(計10時間)

BDC PILATES表参道、及びBDCPILATES吉祥寺での、
プライベートレッスンを受講。

グループレッスン受講

(計20時間)

BDC PILATES表参道、及びBDCPILATES吉祥寺での、
グループレッスンを受講。

最終試験

(計3時間)

・実技試験(1時間):マスタートレーナーの指導の元、クライアントに一時間のプライベートレッスンを行なう。
・筆記試験(2時間)

STEP8

認定証の発行


コース修了後に、
BDC PILATES マシンピラティス
指導者としての認定証を発行します


*課題は、コース開始日より2年半以内に履修・修了する必要があります。
(期間内であれば、ご自身のペースで練習していただけますのでスケジューリングにつきましては、随時ご相談ください。)

期間内であれば、ご自身のペースで練習していただけ
ますのでスケジューリングにつきましては、
随時ご相談ください。

資格取得後

AFTER ACQUISITION OF QUALIFICATION

本資格の有効期限は1年間です。
資格認定を継続するためには、
有効期限内に BDC PILATES
マスタートレーナーの
マシンピラティスの
プライベートレッスンを
最低1回受講いただく
必要があります。
(受講料1万円(税抜)/回)

講師紹介

TRAINER PROFILE

井上万里子 MARIKO INOUE

BDC PILATES スタジオマネージャー
BDC PILATES マスタートレーナー
幼少からバレエを始め、数々の舞台に出演。更にダンスを学ぶため、2004年に渡米。ニューヨークに10年間在住。NYのダンスカンパニーに所属し活動する中で怪我に直面、その時にピラティスと出会う。Kane SchoolでKelly Kaneのもとで資格を取得し、NYの著名ダンススタジオにてピラティスクラスのアシスタント・代講を務める他、プライベートやセミプライベートセッションを指導。2013年に日本に帰国、現在は BDC PILATES表参道店のマネージャー及びBDC PILATESマスタートレーナーとして、指導者の養成に務める。きめ細やかな指導と「効く」トレーニングを両立させたクラスには定評がある。

長谷川ゆき YUKI HASEGAWA

BDC PILATES アドバイザー
BDC PILATES マスタートレーナー
ニューヨーク大学ダンス教育学科修士課程修了後、New YorkのPeridance Capezio CenterおよびKane School of Core Integration、Movements Afoot、Gramercy Pilatesにおいてピラティス講師を務める。現在、Gramercy Pilatesにて教師資格取得コースの講師を務める一方、日本での一流ピラティス講師の養成を目指し、BDC PILATESのマスタートレーナーを務める。解剖学的見地からの細かい動作の観察と多岐にわたるエクササイズのチョイスで、個人のニーズに応じたレッスンが好評。現在はニューヨークでグループ及びプライベートクラスを開講するピラティス講師として、そして講師養成をするマスタートレーナーとして活動中。New Yorkを拠点とするダンス・カンパニーAZUL DANCE THEATREの芸術監督・振付家としても活動。

講師たちからの
メッセージ

MESSAGE FROM TRAINERS

ニューヨークのミッドタウンエリアには、1ブロックごとにピラティススタジオがひしめき合っています。もちろんピラティスインストラクターも星の数ほどいます。その中で、一流のピラティスインストラクターとして生き残るには実力、洞察力、指導力が必要とされます。身体と動きの構造を正しく理解し、ピラティスのエクササイズをより深く理解することにより、一流の指導者として、キャリアを積んでいくことができます。そのすべてが含まれているのが、ファンダメンタル・プリンシパル。

ファンダメンタル・プリンシパルは、解剖学とバイオメカニクスを理解し、エクササイズをより正確に指導するための基礎。これを学んだインストラクターとそうでないインストラクターでは、明らかに指導の仕方が違ってきます。ピラティス・エクササイズを順番通りに教えることは、そんなに難しいものではありません。しかし、人間の骨格、関節の柔軟性、筋肉の強さ、は様々です。そういったことを踏まえて、個々の体に合ったエクササイズプログラムを組めるのが、一流のピラティスインストラクターです。

さらに、怪我をしたクライアントやリハビリのためにピラティスを受けに来られる方も少なくはありません。そんな場合も自信を持って、良いコンディションに持って行けるようにその方を指導できなくては、「プロ」とは言えません。ファンダメンタル・プリンシパルを理解していると、どのような状況のクラス・レッスンでも即座に正しく対応していくことができます。現在BDC PILATES所属のインストラクターは、皆この基礎知識を保持し、実践しています。

BDC PILATESでピラティスの指導者資格を取得するということは、簡単なことではないかもしれません。しかし、真の意味でのピラティスプロフェッショナルを目指すための第一章となります。長期にわたり、プロのピラティス指導者として活躍をしていくことができるようになるための、大きな一歩となることと思います。

お申し込み

APPLY

BIPマシンコースについて
より深く知りたい方のために
説明会を開催いたします
*本コースへは、説明会に出席しなくてもお申し込みいただけます

説明会概要

【日時】

8月3日(金) 10:00-11:30

【会場】

BDC PILATES吉祥寺

【参加費】

無料

BIPマシンコース概要

【使用言語】

 日本語(講義説明・教材含む)

【講義開催日】

下記日程の10時-17時(1時間休憩含む)

2018年  9月15日(土)、16日(日)
9月21日(金)、28日(金)
10月5日(金)、19日(金)、26日(金)
11月9日(金)、23日(金)、30日(金)
12月14日(金)、21日(金)
2019年 1月11日(金)、18日(金)
2月1日(金)、8日(金)

【期間】

5ヶ月

(講義のみ。課題は各人の進め方による。)

【時間数】

講義(96時間)+ 試験 + 課題(自主練やクラス見学、受講等を含む)

【会場】

 BDC PILATES吉祥寺
「ファンダメンタル・プリンシパル」のみ、
表参道にあるBDC PILATES運営事務室にて行ないます。
(表参道駅徒歩3分程度)
クラス見学、クラス受講などは
BDC PILATES表参道も使用の可能性あり

【受講資格】

・18歳以上であること
・マットピラティスの指導者資格を
取得していること(団体は問いません)
・マシンピラティスを5回以上受講した経験があること

【定員】

6名
(定員になり次第、応募を締め切ります。
ご興味のある方は、出来るだけ早くお申込みください。)

【受講料】

申込金:50,000円(税別)
受講料:690,000円(税別)

* 教材、エクササイズ映像アクセス権、プライベートレッスン受講料、グループレッスン受講料、資格認定証発行料を含む
* BIPマットコース修了者で、ファンダメンタル・プリンシパルの受講が免除された方は、80,000円の割引
* キャンセルした場合には以下のキャンセル料を申し受けます
  1ヶ月前から(8月15日以降):受講料の40%
  1週間前から(9月8日以降):受講料の70%
  当日から(9月15日以降)  :受講料の100%

【無料説明会】

日時:8月3日(金)10:00〜11:30
会場:BDC PILATES吉祥寺

申込フォームに必要事項を
入力し送信してください。

【申込期限】

9月8日(土)20時

事務局より申込確認と支払い方法の詳細を
ご連絡致します。

【支払方法】

銀行振込、現金、クレジットカード

受講料のお支払いが確認できた
時点で参加が確定となります。

【支払期限】

9月12日(水)

【お問い合わせ】

オープンロードアソシエイツ株式会社

TEL: 03-6279-1161 (平日10-17時)
Email: info@bdcpilates.com