BDC PILATES

OUR STORY

すべての人に、本質的で最適なピラティスを。

「BDC PILATES」は、40年以上にわたりダンサーを育成するブロードウェイダンスセンター（BDC）がプロデュースする、マシンピラティス専門スタジオです。身体と向き合い、丁寧にケアしながらキャリアを積み重ねるダンサーの育成における知見と経験、そして解剖学や運動科学の理論を融合して生まれたのが、私たちのオリジナルメソッドです。

大切にしているのは、ただ身体を動かすのでなく、「どう動くか」へのフォーカス。動きの質を高めることで、身体のクセや不調に根本から向き合い、理想的なコンディションへ導いていきます。

プライベートレッスンで受けられるきめ細かな指導を、少人数制グループレッスンで提供。通いやすい料金設定で、無理なく続けられる環境を整えています。

「本質的な健康と美を手に入れたい」「姿勢を改善して痛みから解放されたい」そんな想いを持つ全ての方へ。それぞれの目的に寄り添い、解決していけるよう、数百時間の研修を経てマシンピラティスの指導資格を取得した講師たちがレッスンを開講しています。

当スタジオには、国内外の著名バレエ団のプリンシパルやカンパニーダンサー、ゴルファー、ランナーなどのアスリートから、オフィスワーカー、主婦・主夫、学生の方まで、幅広い層の方が通われています。共通しているのは、「自分の身体を大切にしたい」という想い。

私たちは、世界中の専門家とのネットワークを通じて最新のメソッドを取り入れ「最適解」を提案し続けています。身体の悩みや目標は人それぞれ。だからこそ、BDC PILATESはあなたの今に寄り添いながら、未来の可能性を引き出すお手伝いをしたいと考えています。

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