BDC PILATESの特徴

日本初のリフォーマー専門スタジオ

すべてのグループレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。
解剖学をベースとした医学的アプローチにもとづいてスピーディーに効果を感じていただきます。

レッスンは少人数制　最大6名まで

身体は皆違うもの。それぞれのくせを見極めながらトレーニングをするため、 全てのクラスが1クラス6名までの少人数制。 1クラス55分で、一人一人に合った効果的なトレーニングを行ないます。

プライベートレッスン専用設備を完備

一人一人の身体の状態と目的に沿って、解剖学見地からレッスンメニューを完全カスタマイズ。