Machine Pilates Studio
Group & Private
-本質的に身体と向き合う-
Machine Pilates Studio
Group & Private
-本質的に身体と向き合う-
Group & Private
-本質的に身体と向き合う-
BDC PILATES
電話受付時間
平日11時〜17時、 土日11時〜17時
- 本質的に身体と向き合う -
News
- 2020.09.20
- 新型コロナウィルスへの対策について / Countermeasures COVID-19
- 2020.09.03
- ピラティスに最適＆見た目がキュート “SHASHI Grip Socks”の販売
- 2020.08.31
- 【エクササイズ通信】Vol.18 脚の引き締め&ヒップアップ 第6弾！
About BDC PILATES
BDC PILATESの特徴
（１）日本初のマシンピラティス専門スタジオ
すべてのレッスンでピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用。
プロダンサー養成校ブロードウェイダンスセンターがプロデュースする、
日本初マシンピラティス専門スタジオ。
解剖学をベースとした本質的なアプローチにもとづいてスピーディーに効果を感じていただきます。
（２）グループレッスンは少人数制
身体は皆違うもの。それぞれのくせを見極めながらトレーニングをするため、
全てのクラスが1クラス6～8名までの少人数制。
1クラス55分で、一人一人に合った効果的なトレーニングを行ないます。
（３）厳選された有資格の講師陣
マシンピラティス指導者資格を取得した講師のみが所属。
知識が豊富だからこそ、クライアントのその日の身体の状態を見極めながら
その場でレッスンメニューを構成し指導することができます。
（４）プライベートレッスン専用設備を完備
一人一人の身体の状態と目的に沿って、解剖学見地からレッスンメニューを完全カスタマイズ。
グループレッスンと組み合わせての受講も可能。
Group Lesson
リフォーマーを使った少人数制のグループレッスン
マットよりも簡単で、より効果的なエクササイズが可能
Private Lesson
あなたのニーズに合わせたレッスンにカスタマイズ
Trial Lesson
Pricing
Schedule
Studio
News
- 2020.09.20
- 新型コロナウィルスへの対策について / Countermeasures COVID-19
- 2020.09.03
- ピラティスに最適＆見た目がキュート “SHASHI Grip Socks”の販売
- 2020.08.31
- 【エクササイズ通信】Vol.18 脚の引き締め&ヒップアップ 第6弾！
User’s Voice
-
“ピラティスが身体にいいことだとは分かっていのですが、やってみて、すっきり！目の前が開ける感じがしました。続けることの大切さを改めて感じています。”
30代女性 -
“先生がとても丁寧で、分かりやすく指導してもらいました。肩こりがひどかったのですが、最近はマッサージに行かなくてもよくなりました！”
30代男性 -
“ダンスがうまくなりたくて、ピルエットを完璧に綺麗に回るためには『身体の軸』が先生に必要だと言われていたのですが、それが何なのか、ピラティスをやって初めて分かった気がします。”
20代女性 -
“ゴルフは体幹を鍛えないといけないとレッスンプロに言われて、ピラティスを続けてみた結果、飛距離が20ヤードくらい伸びました！
これからも頑張るぞ！”
50代男性
- ■
- ■
- ■
- ■
Instructors
Academy
Contact Us
