BDC PILATES マネージャー / マスターインストラクター
クラスで心がけていること
できるだけ早くお一人お一人の身体の使い方の特徴などを見極め、それぞれにあった指導をできるよう心がけています。ピラティスを通じて、楽しく正しく身体を動かしていただけるようサポートいたします。
I try to recognize the unique patterns of each client’s body movements as quickly as possible and provide the best approach to fulfill individual’s needs and goals. My session aims to support clients with functional movements, joy of moving, and many benefits that Pilates can bring to one's body.
自身について
プロダンサーとしてニューヨークで踊っていた経験に加えて、ゴルフやマラソン、バスケットボール、水泳、ジムでのトレーニングなど色々なスポーツの経験があります。様々な目標を持っていらっしゃるお客様のご希望に沿ったクラス作りをしていきます。また身体を動かしていく以上、必要不可欠となる正しい栄養の取り方にも興味を持ち、必要スポーツ栄養スペシャリストの資格も取得しました。
Through various experience of various disciplines- golf, marathon, basketball, swimming, gym training and dance (as a professional dancer in New York), I learned to recognize the needs of various clients and tailor the training approach to improve performance for each person. I am also a certified Sport Nutritionist.