グループレッスン会員 月会費10,500円(月3回)

グループリフォーマー体験会(無料)

BDC PILATESが初めての方は、この体験会へのご参加ください。２〜4名に限定し、ピラティスとは何か？、リフォーマーの使い方・効用を説明した後、実際にリフォーマーを使ったエクササイズを行なっていただきます。

<リフォーマー体験会(無料)
月曜14:00-14:55
火曜11:00-11:55、19:00-19:55
水曜12:00-12:55
土曜13:00-13:55
日曜13:00-13:55


体験会のお時間が合わない方、マシンピラティス経験者の方はスタジオまでお問い合わせください。
(BDC PILATES 吉祥寺 0422-27-6071 / kichijoji@bdcpilates.com)

プライベートレッスン会員 月会費9,000円 (月1回)

プライベートレッスンは体験レッスン料7,000円(通常9,000円)で体験いただけます。1レッスン60分、お一人お一人の身体の状態やニーズに合わせながら、レッスンメニューをカスタマイズ致します。 レッスン前には担当インストラクターがご体調について伺い、 お体の状態を観察させていただきます。ウォーミングアップの後、個別の目的に沿ったエクササイズを行なって行きます。

※ ご入会の際は入会金(10,000円)と事務手数料(2,000円)がかかります。  

レッスンスケジュール(PDF版)はこちら

レッスン内容について

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