BDC PILATES

ピラティスをやっているのは、美容目的です。
とにかく体をきれいにしたくて、やり始めたのがピラティスでした。

ピラティスを始めて、姿勢がきれいになるし、これをきちんと続けていけば自分で体を整えられるようになるんだな、と思ったんです。長期的に見て、とにかくこれだけをやっていけば、自分の力で綺麗に健康にいられていいんだろうと思ったんです。

最初、マシンのプライベートレッスンだと、お金も時間もかかると、気が引けていました…。

それで友人にこのBDC PILATESのことを聞いた時、すごくびっくりしたんです。
マシンを使ったグループレッスンで、気軽にリフォーマーを使えるというのに最初びっくりしました。しかもマシンだから高いんでしょ？って思って見てみたら、これだったら続けられる！と思うお値段だった。

とにかくグループマシンレッスンを見つけられたことが、すごく嬉しかったんです！

今は、現場に出かける前にリフォーマーでリセットをしにBDC PILATESにきます。汗をかきすぎず、すっきりむくみをとって体を綺麗に整えてから撮影に臨みます。写真とか撮ると本当に顕著に出るから、面白いんです。
首の位置とか、ふとした時の背中だとか。友達にも、首が長くなったね、と言われるようになったんです。きっと肩がすっきり下に下がってきたり、体の中心がすっと上に持ち上がってきたから、首も長く見えるんだと思います。

このスタジオに通い始めて、自分の体と細かく向き合えるようになったと思います。
気軽に通えるスタジオですし、ここで土台を作ろうって思っています。本質的に根本から体を変えるなら、やっぱりこれだな、と。

ピラティスをやったことのない人に、実はなかなか伝えにくいんですが、とにかく何回かやってみてって言いたいです。絶対効果は出てくるので！絶対良さは分かってもらえると思います。リフォーマーピラティスはマットより辛くないですし、整体だと思って受けて欲しいです。気持ちよく、体が伸びやかになります。

女子はずっときれいでいたいと思うから、リフォーマーをやっておけば他のものはいらなくなってくると思うんです。だから私は今、ピラティスを学んでずーっと続けていきたい、続ける価値があると思っています。色々やって、いっぱい経験して行き着いたのがこれです。

これからですが、自分の体の修正を自分でできるようになりたいって思っています。そうなれるためにも、このリフォーマーのグループレッスンでの体づくりをしっかりして行きたいです！