皆様、いかがお過ごしでしょうか。

BDC PILATESアドバイザーのHasegawaです。

爽やかな風が吹くマンハッタンの川沿いの公園。

トライベッカのとても静かなエリアで、私のマンハッタンのお気に入りスポットの一つです。

こちらハドソン・リバー公園は、バッテリーパークのあるロワーマンハッタンからWest 59丁目まで続いていて、対岸にはニュージャージー州が見渡せます。

この辺りは、マンハッタンの中でも特にお洒落な高級住宅街。

世界中の若いセレブ層から大人気の街です。

最寄りの駅は、ワールドトレードセンターから一つ北のCanal Streetキャナルストリート駅、または、Franklynフランクリン駅。

トライベッカの語源は、Triangle Below Canal Street、キャナルストリートの南の三角形になっているエリアという意味です。

このエリアが綺麗になり、富裕層が住む様になったのは、1980年代頃からで、それまでは、工場地帯だったそうです。

新しいカフェ、レストラン、ブティックなどが年々増えており、新しいビルと古いビルが混在する街並み。

高さ250メートルの超高級コンドミニアムが145世帯入るレジデンシービルです。

それからトライベッカには、こんな観光名所もあります。

そんなトライベッカにあるピラティススタジオ、エリカ・ブルーム・ウェルネスに、先月私は、ピラティスの教師資格コースの講義を教えに行っていました。

エリカ・ブルーム・ウェルネスは、現在のトライベッカに移る以前は、アッパーイーストサイドの60丁目の5番街の近くにあり、パンデミック後に、トライベッカに移転しました。

ニューヨークでレッスンを教えていると、

“私20年以上、ピラティスをやっているの。”

と、美しいBODYを保つ為の日常的なワークアウトとしてピラティスを継続している女性たちによく出会います。

そういった方々は、もちろん日頃からお洒落で素敵なアウトフィットを着こなされているのですが、外見だけでなく、ピラティスを継続し、ご自身の心と身体の健康に自己投資している、と言った意識が強いように感じます。

私もそんな素敵な女性たちに、インスパイアされる毎日です。

ところで、気になった方もいらっしゃるかと思いますので、ご紹介しますが、こちらのエクササイズが、”Chest Expansionチェスト・エクスパンション”です。