『 長谷川ゆき (BDC PILATESアドバイザー) MAT PILATES オンラインレッスン 』
日頃よりBDC PILATESをご愛顧いただいている会員様のみご参加いただける限定企画。
ニューヨーク在住・長谷川ゆきによる、日曜日の朝をご自宅で豊かに整える
「体を起こすストレッチ＋体幹のスイッチオン マットピラティスレッスン」
朝の活動前にやさしく身体を目覚めさせ、内側から体幹へスイッチを入れていく45分間。
一日のパフォーマンスを高め、春からの新しいリズムをつくるための特別プログラムです。
東京とニューヨークをリアルタイムでつなぎ、特別な朝時間をご提供いたします。
【日時】
2026年4月12日(日) 8:15-9:00 日本時間 (7:15PM-8:00PM New York Time)
【予約方法】
・予約フォーム(https://bdcpmoyh.peatix.com)にアクセスし予約をしてください。
・予約締切： 4月11日(土)の17時まで
【参加費】
・BDC PILATES会員(休会中の方を除く)：無料
【予約方法】
・ご予約はPeatixというシステムを使用します。
・こちらの予約フォームにアクセスし、受講希望のレッスンを選択後、予約をしてください。
・予約の締切： 前日の17時まで
・予約完了の連絡をもって完了となります。前日の21時までに届かない場合はお問い合わせください。
【参加条件】
・以下の免責事項にご同意いただける方
・インターネットに繋がっているパソコン・スマートフォン等でご参加いただけます。
・ビデオ会議アプリZoom (無料)を利用します。
※ Zoomについて：https://zoom.us/jp-jp/meetings.html
・ビデオをオフにしてご参加頂く事もできます。
・妊娠中の方、お怪我をされている方のご受講はお控えください。
【免責事項】
以下の事項に同意いただいた上で、ご利用ください。当社は一切の責任を負いません。
① 本サービスを利用中の怪我やその他の事故について参加者の責任の範囲で対応します。
② クラス参加に支障をきたす健康上やその他問題がありません。(妊娠含む)
③ 通信設定等の影響でやむ負えずクラスに参加できない可能性があることを理解しています。
【参加までの流れ】
①予約フォームにて予約してください。
※Peatixのご利用が初めての方はPeatixアカウントを作成いただく必要があります。アカウントの作成はこちら。
② レッスン前日の21時までにPeatix内のメッセージ機能へビデオ会議アプリZoom (無料)のURLをお送りいたします。
※Zoomのインストールをされていない方はこちらからダウンロードしてください。
③レッスン当日の時間になりましたら、URLにアクセスしてレッスンを受講してください。
時間に余裕を持ってアクセスをお願いいたします。
<講師>
長谷川ゆき／BDC PILATES アドバイザー 、BDC PILATES マスタートレーナー
ニューヨーク大学ダンス教育学科修士課程修了後、
New York の Peridance Capezio Center および Kane School of Core Integration、Movements Afoot、
Gramercy Pilates においてピラティス講師を務める。
長年にわたり、ニューヨークにて講師養成のマスタートレーナーとしても活躍している。
BDC PILATES設立時より、アドバイザーとしてクラスの設計や講師育成に携わる。
解剖学的見地からの細かい動作の観察と多岐にわたるエクササイズのチョイスで、
個人のニーズに応じたレッスンが好評。
ダンス・カンパニー AZUL DANCE THEATRE の芸術監督・振付家としても活動。
