ピラティスアークとリフォーマーを組み合わせたスペシャルクラス！
アークの緩やかなカーブを活かしながら、背骨や股関節の動きを引き出し、身体のつながりやコアの安定性を感じられるようエクササイズを行います。普段のReformerクラスとは異なるアプローチで、ご自身の身体への理解をさらに深め、しなやかで安定した身体づくり、より効率的な身体の使い方を目指します。
アークを初めて使用される方も、安心してご受講いただけるようサポートいたします！ 皆さまのご参加をお待ちしております！
日時：9月21日(月）10:00-10:55
対象：BDC PILATES会員（休会中除く）
料金：4,070円(税込) / 予約サイトにてお支払い
定員：8名
場所：表参道A スタジオ（表参道駅3分）
締切：9月20日(日)20時まで
予約：こちらにてご予約ください。
講師：Inoue
BDC PILATES マスターインストラクター
幼少からバレエを始め、数々の舞台に出演。更にダンスを学ぶため2004年に渡米し、ニューヨークに10年間在住。 NYのダンスカンパニーに所属し活動する中で怪我に直面、その時にピラティスと出会う。 ニューヨークでマット及びマシンピラティスの指導資格を取得し、現地の著名ダンススタジオにて ピラティスクラスのアシスタント・代講を務める他、プライベートセッションを指導。
2014年に日本に帰国、現在は BDC PILATESマネージャー及びマスタートレーナーとして、 プロアスリートやダンサーから初心者の方までのセッションにあたる他、指導者の養成に務める。 きめ細やかな指導と「効く」トレーニングを両立させたクラスには定評がある。