こんにちは！すでにご覧いただいている方も多いのではないかと思いますが、

BDC PILATESでは定期的にYouTubeから”おうちでできるピラティス動画”をアップしています。

 

2年ほど前、世界がコロナ禍に突入した時期、スタジオに足を運びづらいのだけど、

それでもBDC PILATESの先生たちのレッスンを受けたい！と言ってくださった会員の皆様のお声にお応えし、始めたYouTube配信。

 

ちなみにBDC PILATESでは、YouTube配信の他にも、

会員であれば無料で受けられるオンラインのライブレッスンも定期的に行っています。

 

今では、「スタジオでマシンピラティス、おうちでマットピラティス」が自分の生活に定着しました、

と言ってくださる方も大勢いらっしゃいます。

 

嬉しい限りです！！ぜひご自宅の隙間時間にご活用ください。