ニューヨークよりピラティス便り50

こんにちは♪

皆様いかがお過ごしでしょうか？

BDC PILATESアドバイザーのHasegawaです。

Lincoln Center, New York

今年の夏は、３０度を超える厳しい暑さが続いているニューヨーク。

先日、真夏日の合間にふっと涼しい風が吹いた週末、私はリンカーンセンターへ屋外ダンスパフォーマンスを観に出かけました。

お目当ては、アジア系アーティスト率いる最上峰のコンテンポラリーダンスカンパニー「Shen Wei Dance Arts（シェン・ウェイ・ダンス・アーツ）」

東洋の「気」の哲学と西洋のモダンダンスを融合させた独自のメソッドを持ち、ニューヨークのダンス界隈でも特別な存在感を放つカンパニーです。

“MINDSCAPE”Shen Wei Dance Arts

会場は、メトロポリタン・オペラハウスとジュリアード音楽院に挟まれた広場。

池のほとりに敷き詰められた真っ白なキャンバスが、今回のステージです。

演目は『MINDSCAPE』

ダンサーたちが自らの身体を筆のように使い、床にカラフルな絵の具で軌跡を描きながら踊るビジュアル感度の大変高い美しい作品でした。

流れるような曲線で、空間に3Dの絵を描いていくダンサーたち。

そのしなやかな動きを見ているだけで、こちらの身体の滞りまで波のようにほどけていく気がします。

全6回公演の最終日、しかも土曜の夕方とあって、会場はものすごい熱気に包まれていました。

今回はニューヨークと中国のダンサーが半々で構成されていたようです。

多様なバックグラウンドを持つダンサーが、一つの調和を生み出す姿は、まさにこの街の縮図のようです。

ダウンタウンにスタジオを構え、目の肥えたニューヨーカーたちを魅了し続けるShen Weiの作品。

久しぶりにその世界観に触れ、心も身体もエネルギーで満たされるような、心地よい夏の宵となりました。

Flatiron, New York

さて、ここからは私がニューヨークの日々の中で実感している、ピラティスの本質的な「効果」についてお話したいと思います。

ピラティスの起源を辿ると、それはダンスカルチャーの聖地であるニューヨークの、ウエストサイドにある小さなスタジオに行き着きます。

創始者ジョセフ・ピラティス氏がこの街でスタジオを開き、今日までこのメソッドが世界中に発展したのには、明確な理由があります。

ジョージ・バランシンやマーサ・グラハムといった、歴史に名を残す偉大な振付家やプロのダンサーたちが、その計り知れない効果をいち早く認めて取り入れたからです。

Peridance Center, New York

日々、過酷なステージに立つ彼らにとって、ピラティスは単なる運動ではなく、身体を極限までコントロールするための「最高のツール」でした。

そしてそれは、プロのダンサーだけでなく、現代を生きる私たちの身体（姿勢の崩れや日々の疲れ）を整えるためにも、全く同じように作用してくれます。

最近も、私が教えるダンススタジオでそんなピラティスの「効果」を証明してくれる、嬉しい出来事がありました。

私が膝を怪我してしまった時期、ダンス留学でニューヨークに来ているある日本人女性に、クラスのアシスタントをお願いすることになりました。

彼女は以前から私のクラスに熱心に通ってくれていましたが、毎週「見本」として人前で正確に動くことで、それまで以上に真剣にピラティスと向き合うようになったのです。

そんな生活が３ヶ月ほど過ぎたある日、彼女は目をキラキラと輝かせながら、私にこう語ってくれました。

「ゆき先生、ピラティスをした日は、その後に踊る時の感覚が本当に全然違うんです！ピラティスって、やっぱり凄いです！！」

コア（体幹）が芯から目覚め、身体の軸がピタリと定まる感覚。

彼女がピラティスの本当の価値に触れ、理解した瞬間でした。

SNSで流れてくる彼女のダンス動画を見ても、以前とは見違えるほど踊りの安定感が増していくのが、プロの目からも一目瞭然でした。

激しい競争が繰り広げられるこのニューヨークで、自らの力で夢を叶えようとしている彼女。

その一歩一歩を支える身体のメンテナンスとして、ピラティスが彼女のダンサー人生の片隅に存在して少しでも支えになってくれることを願いつつ……。

夢に向かって走る若いエネルギーに触れながら、この街でピラティスを指導できる幸せを、今、改めて噛み締めています。

プロの表現者のシビアな身体をも変えていくピラティス。

だからこそ、東京の日常で忙しく過ごす皆様の身体にも、必ず大きな変化をもたらしてくれるはずです。

それでは、また次回の記事でお会いしましょう。

Have a nice day♪

BDC PILATES