年に数回開講している、BDC PILATESによるマットピラティス指導資格取得プログラム。
今週末、2022年最後の回の講義を開講しました！
受講者の方は、BDC PILATESに通われている会員の方で、もっと身体について学びたい！もっとピラティスについて知りたい！という方々が主。
今後ピラティスの講師になると決めているというより、まずはご自身で知識を身につけ、自分自身はもちろん、周りの家族や友人の身体を良くするところから始めたい、という方が多いようです！
このマットピラティスの指導資格取得プログラムには、
BDC PILATESでは何よりも大事に思っている「ファンダメンタルプリンシパル（日本語の直訳で、”基本原則”）」を学ぶ時間が組み込まれています。
体の構造を理解し、的確な指導を行うことができるようにするためには「身体と動きの構造」を学ぶ必要があります。
呼吸の仕組み、コアマッスルとは何か、さまざまな筋肉群、脊柱、股関節、肩関節の仕組みなどなど…
このファンダメンタルプリンシパルを理解しないで、ピラティスの動きだけ習得しても、それはピラティスを本当に理解していることには決してなりません。
プログラムの初日は、この「ファンダメンタルプリンシパル」を学ぶ、とても大事な時間に使われます。
ただ、この講義、とにかく頭の中がいっぱいになります！（笑）
教材を見ながら、説明を聞いて理解する。
触ってみる。
動いてみる。
さらに見て触って学習する。
そしてまた教材に戻る。
これの繰り返しです！
最初から頭がいっぱいになるし、これがどう関係してくるのかなかなか見えにくい時間ではありますが…
ファンダメンタルを知っていると知らないとでは、これからの長いピラティス人生において、理解の仕方に雲泥の差が出てくると言っても過言ではありません！
（これはマットでもマシンでも同じです）
受講者の皆さんが、これからどのようにピラティスを習得し、どんな指導者になっていくのか、とても楽しみです！
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