ニューヨークよりピラティス便り46

こんにちは！

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

BDC PILATESアドバイザーのHasegawaです。

マンハッタンでは、数週間以上も道路の端に雪が残っていて、その上にまた降り積もるという、稀に見る雪が多い冬。

ミッドタウンのBryant Park（ブライアントパーク）の噴水の氷は、今年はまだまだ溶けそうにありません。

公園内には冬に設置されるスケートリンクの横に、ボブスレーのような乗り物を楽しめるリンクが出現していて、子供達の遊び場になっています。

そして、冬季オリンピックにちなんで

本物（？）のボブスレーで記念撮影できるコーナーもありました。

今年ミラノの冬季オリンピックを見ていて、私はアメリカと日本の選手を同じくらい強く応援している自分に気がつきました。

きっと、１０年前の私なら絶対に日本選手贔屓でしたが・・・

今はどちらの選手にもメダルを取って欲しくて、女子フィギュアスケートの決勝を見るのはとても複雑な心境でした！

(公園の片隅のカーリングの体験コーナー)

私がNYに移住して２６年経ちますが、こんなに雪が多い冬は、今年が初めてかもしれません。

そんな冬のNYにて、今回はリニューアルしたばかりのピラティススタジオの様子をお届けしたいと思います。

カーネギーホールの近くにある、私が週２回プライベートレッスンを教えるスタジオ

Erin DeLucia- Benson Pilates and Holistic Healthです。

こちらは、いわゆるブティックスタジオとアメリカでは呼ばれている、プライベートレッスン専門のピラティススタジオです。

昨年までは、下の写真のように、一つの部屋にReformer（リフォーマー）とCadillac（キャデラック）など、各種マシンが一台ずつ置かれていました。

今年の１月に同じビル内で引越し、プライベートレッスンのスペースが２部屋になり、マッサージなどに使われるトリートメントルームの設備が増えました。

NYのビルのテナント契約は普通５年なので、契約が切れる時期にスタジオを移転することがよくあります。

プライベートレッスンを好まれるNYのクライアントさんは、「ウェルネス」に対する意識がとても高いので、身体と心を整えるという意味では、ピラティスとマッサージや理学療法は同じスタジオ内にあることも多いですね。

ピラティスとマッサージは一見違うメソッドのようですが、共通点があります。

それは体内の血流を良くすること。

これはウェルネスへの最も大切なアプローチの一つですね。

ビルが隣接するエリアですが、どの部屋にも窓から光がよく入り、明るい空間です。

スタジオ名のPilates and Holistic Health(ピラティス&ホリスティックヘルス)という名称も、ピラティスを中心に総括的にウェルネスを求める人のためのスタジオというオーナーのErinの意向が込められています。

賑やかな７th Avenueのカーネギーホールの斜め向かいにあるビルの中ですが、ここはまさに大都会の真ん中のオアシスのような空間です。

それでは、また、次回に。

Have a nice day!!

BDC PILATES