BDC PILATESはマシンピラティス専門スタジオですが、講師養成プログラムにはマットピラティスの指導資格を取得できるコースがあります。

BDC PILATES Instructor Training Program（BDC PILATES指導資格取得プログラム）。通称”BIP” マットコース。

 

先週末より新たな資格取得プログラムマットコースが始まり、初日の講義を開講したので、その様子を数コマお届けします。

 

BIPマットコースは、オンライン教材での予習を経てから、対面の授業に臨みます。

 

BDC PILATESでは、マットピラティスのインストラクターに必要な要素として以下のものがあると考えています。

 

①解剖学的な身体に関する知識

②マットピラティスのエクササイズに含まれる動きに関する知識

③それぞれの動きが解剖学的にどのようになっているのか、骨や筋肉がどのように動いているのかに関する知識

④人の体がどのようになっているかを見る目

⑤人への指導方法

 

骨盤の向きがどうなっているのか、膝の位置はどうなっているのか、自分が想像している自分の姿と実際のの動きはどう違っているのか、、、などなど。

 

人の目を介して自分の体の状態や動きを知る中でハッとさせられる気づきが多く、発見の連続の時間です。

そして正しい位置に持っていくために言葉を使って説明することがこんなにも難しいことなのか、、、と。

初日は正直、頭がいっぱいになって終わります。

ピラティス講師までの道のりはまだまだ長いですが、一歩ずつ着実に進んでいきたいと思います！

 

 

次回マットコースの開催は11月です。詳細はこちら！

 

 

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